Хорошее эфирное масло смеси для сна для массажного сна

Хорошее эфирное масло смеси сон - это приятно утешительная смесь, используемая для продвижения полной ночи спокойного, спокойного сна. Эта смесь имеет тонкий средний аромат, помогающий для глубокого сна. Сон имеет решающее значение для метаболизма мозга и помогает нашему организму восстанавливаться от длинных стрессовых дней. Сон помогает нам сортировать занятия каждый день на подсознательном уровне, чтобы мысленно перестроить наш мозг.

Преимущества и использование

Смесь эфирного масла хорошего сна предлагает улучшенное качество сна за счет умиротворения центральной нервной системы. Эта превосходная и неотъемлемая смесь эфирных масел дает невероятно эффективное успокаивающее влияние и награждает способность расслабиться, а также успокоить сердце и разум. Если вы обнаружите, что у вас случайное беспокойство, добавьте теплую атмосферу в вашу ночную рутину, используя эту смесь, прежде чем успокоиться на ночь, чтобы выспаться, которого вы заслуживаете.

Поместите 2-3 капли эфирного масла хорошего сна в воду в ванне, чтобы помочь вам расслабиться перед сном. Диффузные 3-5 капель хорошего масла для сна в течение ночи в ваших заживляющих растворах диффузор. Разбавьте маслом носителя и потрите подошвы ног перед сном, чтобы способствовать глубокому сну.

Наполните ванну теплой успокаивающей водой. В то же время, измерьте 2 унции соли Epsom и положите их в миску. Добавьте 6 капель эфирного масла, разбавленного в 2 унции масла -носителя в соли, и когда ванна полна, добавьте солевую смесь в воду. Замочить не менее 15 минут.